Третій епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», у ньому розповідаємо про емоційне вигорання.

► Що таке емоційне вигорання?

► Чому кризові моменти є необхідними?

► Як можна допомогти собі стати більш стійким?

Питання ефіру:
Як ви знаєте, що вже пора зупинятися?

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук, психологині та психотерапевтки, про емоційний інтелект на soft skills в житті та на роботі.

Сезон «П’ятий район» виходить за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)