Третій епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», у ньому розповідаємо про емоційне вигорання.
► Що таке емоційне вигорання?
► Чому кризові моменти є необхідними?
► Як можна допомогти собі стати більш стійким?
Питання ефіру:
Як ви знаєте, що вже пора зупинятися?
«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук, психологині та психотерапевтки, про емоційний інтелект на soft skills в житті та на роботі.
Сезон «П’ятий район» виходить за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)