Urban Space Radio

Як перестати про це думати

Як перестати про це думати
хтознаяк з Анною Ши...

 
 
00:00 / 45:49
 
1X
 

П’ятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — “хтознаяк”.
Говоримо про вигорання із Настею Хижняк, mindfulness enthusiast, full stack hr at Beetroot, agile експерткою.

– що таке mindfulness і його користь для нас
– ми всі це вміємо, але чомусь не робимо
– де знаходить mindfulness

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.

Другий сезон реалізовано за підтримки Beetroot.
Перший сезон виконано за підтримки USAID.

міжсезоння пошуків

ПІДТРИМАТИ ПРОЕКТ